Woda z cytryną – energia o poranku

Smaczna i zdrowa woda z cytryną

Coraz większy poklask, w kategorii troski o zdrowie i wagę, zyskuje woda z cytryną. A dokładnie picie jej na pusty żołądek każdego ranka. Wystarczy codziennie rano wlać do szklanki ciepłą wodę, dodać sok z połowy cytryny i łyżeczkę miodu. Mieszamy wszystko i wypijamy, nie później niż pół godziny przed planowanym wypiciem kawy, czy herbaty.

Codzienne picie tej mieszanki to cały wachlarz pozytywnych właściwości:

  • Dzięki wodzie z cytryną zostaje pobudzony do pracy układ pokarmowy, dzięki czemu, odczuwalna jest znaczna różnica już po dwóch tygodniach, zwłaszcza, jeżeli mamy problemy z zaparciami.
  • Woda i cytryna działa oczyszczająco, dzięki czemu pomaga w utracie wagi. Pozwala także pozbyć się w naturalny sposób toksyn z organizmu. Pektyny z soku cytrynowego, sprawiają, że dłużej czujemy się najedzeni i dzięki temu nie podjadamy między posiłkami. Dodatkowo, pomagamy naszemu organizmowi w wytworzeniu zasadowego środowiska w żołądku.
  • Woda z cytryną pomaga w procesach trawiennych. Dzięki cytrynie, wątroba produkuje więcej żółci rozbijającej tłuszcze i odpowiedzialnej za wchłanianie witamin i minerałów. Miód zwalcza infekcje układu pokarmowego, oraz przyczynia się do skuteczniejszego wydalania toksyn, dzięki wzmaganiu produkcji śluzu w żołądku.
  • Wzmocnienie odporności organizmu, poprzez prawidłowe nawodnienie, dzięki czemu, nie czujemy osłabienia, senności, nie mamy problemów z ciśnieniem i mniej się stresujemy,
  • Jeżeli mamy problem z porannym wstawaniem, woda z cytryną to idealny zastrzyk energii i pobudka. Sok z cytryny usuwa resztki toksyn pozostałych po nocnym oczyszczaniu organizmu, miód stymuluje do działania. Cytrynowy aromat ma także właściwości poprawiające nastrój,
  • Woda z cytryną to idealna profilaktyka stanów zapalnych dróg moczowych. Działa moczopędnie, miód ma właściwości antyseptyczne i zabija bakterie odpowiedzialne za stany zapalne. Dzięki tej mieszance, niwelujemy ryzyko takich objawów jak ból, pieczenie, czy swędzenie podczas oddawania moczu.
  • Pozbywanie się zanieczyszczeń, to także piękna zdrowa i wypoczęta cera. Woda z cytryną i miodem wzmaga produkcję kolagenu, którego niedobór prowadzi do takich efektów jak zmęczenie i starzenie skóry,
  • Mieszanka ta ma też udowodnione pozytywne działanie, z powodu tego, że “rozpuszcza” kwas moczowy, którego zbieranie się może skutkować bólem kolan, czy innych stawów. Napój ten jest wskazany przy dnie moczanowej. Niektórzy lekarze, polecają też piecie go, przy kamieniach żółciowych i nerkowych, osteoporozie, anemii. Cukrzycy czy nadciśnieniu.
  • Woda z cytryną, dzięki swoim właściwościom pobudzającym i wprawiającym w dobry nastrój, jest często polecana osobom, cierpiącym na zaburzenia typu depresja, stany lękowe, czy nerwice.

Codzienna poranna porcja ciepłej wody z cytryną i odrobiną miodu, na pewno nikomu nie zaszkodzi, a jeżeli wierzyć milionom ludzi, którzy od dawna stosują taką terapię, może nam tylko pomóc, w utrzymaniu odpowiedniej formy naszego organizmu, jego prawidłowego działania, jak i pozwoli nam cieszyć się dobrym nastrojem.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

przewiń do góry