Dieta Dukana na cellulit

Wiele kobiet zastanawia się jaką dietę wybrać y pozbyć się ze swoich ud skórki pomarańczy. Zobacz jak wpływa dieta Dukana na cellulit.

Cellulit pojawia się przede wszystkim na: udach, biodrach, brzuchu i czasem ramionach. „Skórka pomarańczowa” powszechnie uważana jest defekt kosmetyczny, czyli nie problem, który należy rozwiązywać „pod okiem” lekarza.

Czy rozwiązaniem jest dieta białkowa? Czy dobrze wpływa dieta Dukana na cellulit? W pewnym stopniu…Otóż żywiąc się zgodnie z ogólnymi zasadami diety Dukana, możemy zauważyć, że cellulitu jest mniej! Dlaczego tak się dzieje? Białko i duża ilość płynów ( w przypadku walki z cellulitem przede wszystkim wody z dodatkiem cytrusa: cytryny, grejpfruta bądź pomarańczy), powodują utratę tkanki tłuszczowej z organizmu (także tej nierówno rozłożonej, ten nierówno rozłożony „tłuszczyk”, to właśnie „cellulit”) i zastępuje je tkanką mięśniową (dieta bogata w białko buduje mięśnie, nie tłuszcz!), poza tym duża ilość wody w diecie, pozwala oczyścić cały organizm (to przyśpiesza usunięcie „skórki pomarańczowej”).

Dieta Dukana skutecznie pomoże Nam w walce z cellulitem, jeśli będziemy sięgać po bardzo dużą ilość wody (powinno być ona lekko zmineralizowana), wody nie możemy zastąpić innymi płynami, w tym wypadku warto pić: jak największą ilość wody ( owoce cytrusowe bardzo korzystnie wpływają na redukcję „cellulitu”) oraz pozostałych napoi, w żadnym wypadku nie możemy ich słodzić (nawet słodzikiem!), cukier „bardzo szybko powiększa Nasz problem ze skórką”.

Bez żadnych wątpliwości możemy powiedzieć, że duża ilość wody mineralnej wspomaga pracę nerek (wzmaga filtrację), tym samym oczyszczając Nasz organizm z toksyn (toksyny usunięte z organizmu, nie tworzą już „nowej skórki pomarańczowej” i pozwalają na usunięcie „starej”).

Poza stosowaniem „ programu protal” (podstawowych zasad diety Dukana), nie możemy zapominać o systematycznym wysiłku fizycznym i kosmetykach przeznaczonych do redukcji „skórki pomarańczowej” (połączenie ich z dietą bogatą w białko, wodę mineralną i cytrusy – przyniesie zwiększone korzyści). Pamiętajmy, że przy walce z cellulitem niezbędna jest: cierpliwość i systematyczność!

 

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

przewiń do góry