Dieta na każdy dzień

Rokitnik jako jedna z zapomnianych roślin

Rokitnik jako jedna z zapomnianych roślin

Wiele zapomnianych już roślin posiada wprost ogromny potencjał zdrowotny i pielęgnacyjny. Mogą one skutecznie wspomagać dietę, a także służyć jako doskonały składnik domowych kosmetyków. Jedną z takich jest właśnie rokitnik.

W dawnych czasach nasze babcie i prababcie leczyły się ziołami, używały naturalnych składników do mycia czy pielęgnacji. I nie da się ukryć, że dobrze na tym wychodziły. Jedną z zapomnianych roślin jest rokitnik. Posiada ogromne zastosowanie. Zarówno jego owoce jak i liście są wykorzystywane w wielu przemysłach. Owoce tej rośliny są niesamowicie bogate w witaminę C, a także witaminę A, E, K oraz kwas foliowy.

Rokitnik w diecie

Wiele osób właśnie owoce przetwarza na soki, które wspomagają układ odpornościowy, chronią układ trawienny, a przy tym mają działanie przeciwzapalne. Często wykorzystuje się także ekstrakty z owoców w przemyśle farmaceutycznym, jako kremy pomagające na gojenie ran czy wspomagające wytwarzanie kolagenu. Można je także spożywać na „surowo”, są one jednak dość kwaśne w smaku.

Kosmetyka naturalna

W sklepach jest także dostępny olej rokitnikowy stosowany w medycynie naturalnej, mający za zadanie chronić przed promieniami rentgenowskimi lub niwelować toksyczne skutki antybiotykoterapii. To jednak początek całej masy właściwości tej cudownej rośliny. Wykorzystywany jest także w kosmetyce. Często to główny składnik samoopalaczy lub wielu płukanek do włosów, ze względu na barwienie na kolor pomarańczowy. To zaś efekt dużej zawartości beta- karotenu. Więcej na temat pielęgnacyjnych właściwości rokitnika można przeczytać TUTAJ.

Wiele szamponów i odżywek do włosów owoce tej rośliny wyróżnia, jako główny składnik nadający włosom elastyczność i połysk, a także wspomagający leczenie łupieżu i porost włosów. Zastosowań jak i właściwości jest bardzo wiele. To jedna z popularniejszych roślin, która zapomniana powraca do naszych łask.

Czy warto?

Warto także dodać, że to jedna z nielicznych roślin, która nawet po obróbce w przemyśle spożywczym czy kosmetycznym zachowuje ponad 70 % swoich właściwości, których jest ogrom. Zawartość np. witaminy C w 100 gramach owoców jest równa zapotrzebowaniu dziennemu czterech dorosłych osób, co za tym idzie łatwo policzyć, że nawet przy zachowaniu 70% wartości nadal mamy jej, co nie miara. Zaś same krzaki owoców często porównywane są do oliwnych ze względu na podobieństwo wizualne.



1 thought on “Rokitnik jako jedna z zapomnianych roślin”

  • Od jakiegoś czasu bardzo polubiłam rokitnik. Kupuję głównie sok ale posadziłam parę krzaczków na działce i mam nadzieję robić z niego dżemy.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *