Dieta na każdy dzień

6 najlepszych korzyści kozieradki dla zdrowia i urody

6 najlepszych korzyści kozieradki dla zdrowia i urody

Kozieradka to wspaniałe zioło o licznych właściwościach zdrowotnych i pielęgnacyjnych. Była od wieków wykorzystywana w kuchni indyjskiej i arabskiej, a w ostatnim czasie doceniono ją również w świecie zachodnim. Przedstawiamy najważniejsze właściwości tego wspaniałego zioła.

 

Kozieradka (Kasuri Methi) przez wieki była uprawiana głównie w Afryce Północnej i Indiach. Mieszkańcy tych regionów używali zarówno liści, jak i nasion, głównie jako przyprawy do swoich potraw. Ponadto z powodu licznych korzyści zdrowotnych tego zioła, było ono od wieków wykorzystywane przez „fanów” ziołolecznictwa. Poznajmy jego najważniejsze właściwości i zastosowania.

Korzyści zdrowotne i kosmetyczne jakie może zapewnić kozieradka

 

  1. Problemy trawienne

Kozieradka jest bardzo korzystna w leczeniu spowolnionych funkcji wątroby i niestrawności. Jest ona również pomocna w leczeniu problemów żołądkowych, jelitowych i biegunki. Liście te są stosowane w postaci sproszkowanej w leczeniu problemów z przewodu pokarmowego, alergii lub zatorów w górnej części układu oddechowego.

W przypadku używania tego zioła jako odświeżacza do ust wysusz liście kozieradki w cieniu i zmiel je na drobny proszek. Wyciśnij kilka kropel soku z cytryny i dodaj proszku. Następnie podgrzej na kilka minut przed użyciem. Wreszcie, pozostaw do ostygnięcia. Gdy mieszanina ostygnie, można jej używać do różnych celów.

 

  1. Cholesterol

Kozieradka ma niezwykle silny wpływ na poziom lipidów we krwi, gdyż może także być pomocna w zmniejszaniu ryzyka miażdżycy. Pacjenci cierpiący na wahania poziomu cholesterolu skorzystają z tego ziela podwójnie. Powodem tego jest możliwość obniżenia poziomu cholesterolu LDL i trójglicerydów, podczas równoczesnego podniesienia poziomu HDL. Umieść liście kozieradki w wodzie i pozostaw na noc, a następnego dnia rano, odlej wodę i wypij.

 

  1. Cukrzyca

Lecznicze właściwości kozieradki są dość podobne do cynamonu, ze względu na zawartość składników przeciwcukrzycowych. Przyprawa może sterować metabolizmem glukozy i pomaga również w zapobieganiu i leczeniu cukrzycy typu II.

Sposób działania jest podobny do dobrze znanego leku przeciwcukrzycowego glibenklamidu. Zioło kozieradki równoważy homeostazę glukozy we krwi i zmniejsza oporność komórek na insulinę. Według naukowców, kozieradka w naprawdę znaczący sposób obniża poziom cukru we krwi u chorych na cukrzycę typu II.

 

  1. Problemy z sercem i miażdżycą

Kozieradka ma silne działanie wpływające na poziom lipidów we krwi i obniża zagrożenia związane z miażdżycą. W przypadku cukrzycy to uzasadnia wyjątkową zdolność do obniżania poziomu LDL, trójglicerydów i ogólnego cholesterolu. Jeszcze jedną ważną cechą tej przyprawy jest jej moc zmniejszenia tworzenia płytek krwi, co z kolei zmniejsza ryzyko nagłych zatorów w sercu. Podobnie jak większość innych przypraw, kozieradka zawiera silne przeciwutleniacze. Jest to także korzystne dla ochrony innych wewnętrznie generowanych przeciwutleniaczy walczących ze wszelkiego rodzaju uszkodzeniami. Osłania również organizm przed różnymi przewlekłymi chorobami.

 

  1. Zmniejszenie skaz

Zioło to jest bardzo korzystne w zmniejszaniu niedoskonałości skóry i wyprysków. W przypadku posiadania plam starczych lub przebarwień na twarzy, należy rozważyć użycie czegoś tak naturalnego, jak kozieradka. Połącz łyżeczkę proszku z nasion kozieradki z kilkoma kroplami wody, a następnie mieszaj nieprzerwanie, aż pasta będzie gładka. Następnie zastosuj ją na twarz i pozostaw na piętnaście minut. Zetrzyj wilgotnym wacikiem.

 

  1. Długie i lśniące włosy

Dla długich i błyszczących włosów, zastosuj gęstą papkę z kozieradki na skórę głowy i utrzymaj ją przez czterdzieści minut. Następnie spłucz zimną wodą. Można ją stosować raz lub dwa razy w tygodniu. Biorąc pod uwagę jej niezliczone naturalne korzyści, jest to doskonała alternatywa dla szkodliwych i niebezpiecznych, chemicznych składników szamponów i odżywek.

Polecamy film informacyjny o kozieradce:

 

Jak widać kozieradka może zapewnić wiele cennych właściwości, a do tego jest łatwo dostępna ni niedroga. Warto zatem niewątpliwie zainteresować się bardziej tym wspaniałym ziołem i zacząć cieszyć się lepszym zdrowiem oraz wyglądem.



Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *