Dieta na każdy dzień

Czarnuszka, wielka moc w małym ziarenku

Czarnuszka, wielka moc w małym ziarenku

Czarnuszka to wspaniały dar natury, wciąż przez wielu niedoceniany. Wytwarza się z niej doskonały olejek naturalny, o niezliczonej ilości właściwości zdrowotnych i pielęgnacyjnych.

Od wieków wiadomo, że to niepozorna roślina, jaką jest czarnuszka (Nigella sativa), posiada nasionka, które wspomagają pracę całego organizmu, zwiększając jego odporność, jak i pomagając mu w zwalczaniu szeregu dolegliwości. Na temat tego, jak zbawienne skutki dla organizmu ma czarnuszka, można pisać całe elaboraty, ciężko jest szybko przedstawić, jaką moc, ma to małe ziarenko, w skrócie można przyjrzeć się tylko kilku, podstawowym zaletom jej działania.

Czarnuszkę możemy przyjmować w formie naparu, dostępnego w dobrych sklepach i drogeriach oleju, w kuchni zdaje egzamin, jako zamiennik pieprzu, będąc od niego znacznie bardziej przyjazna dla organizmu. Pokusić się też można o nalewki zarówno do stosowania zewnętrznego jak i wewnętrznego oraz w postaci ziołomiodu, idealnego na przeziębienia, czy choroby układu oddechowego. Coraz bardziej popularne staje się też stosowanie, lekko zmielonych ziaren czarnuszki, jako peelingu.

Stosowanie czarnuszki i oleju z niej pomaga działa miedzy innymi immunoprotekcyjnie, antybakteryjnie, antywirusowo i antygrzybiczo. Pomaga przy wielu zmianach skórnych, jak i działa antyhistaminowo. Czarnuszka, jest też stosowana z powodzeniem przy zwalczaniu candidy czy pasożytów. Zalecana jest przy problemach z nadciśnieniem, osteoporozie, ma działanie antycukrzycowe oraz chroni nerki i wątrobę. Działa kojąco na ośrodkowy układ nerwowy, przez co jest doskonałym suplementem, w okresie stresu, lub pojawiającej się depresji.

Stosowane zewnętrzne, przyspiesza gojenie się ran, również oparzeń, jak i poprawia wygląd włosów i paznokci. Czarnuszka, posiada też niezwykłe działaniu, dla kobiet, które borykają się z problemami układu rozrodczego, takimi jak nieregularne miesiączkowanie nie powodując zmian hormonalnych. Jest także dobra wiadomość dla panów, stosowanie czarnuszki, zwiększa poziom testosteronu.

Kolejną zaletą jest to, że czarnuszka praktycznie nie zawiera przeciwwskazań do jej stosowania. Jedynie podczas okresu ciąży i karmienia, wskazane jest skonsultowanie jej stosowania z lekarzem.



1 thought on “Czarnuszka, wielka moc w małym ziarenku”

  • wiele czytałam o czarnuszce i robi wrażenie. Ciekawe jakie są wasze spostrzeżenia na jej temat. Z tego co wiem popularny jest również olej z czarnuszki.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *