Dieta na każdy dzień

Dieta

Olej budwigowy w diecie

Olej budwigowy w diecie

Olej budwigowy to rodzaj oleju lnianego, używanego do specjalnej diety zdrowotnej. Dzięki swoim doskonałym właściwościom zdobył w ostatnich latach zasłużone miano jednego z najbardziej popularnych składników naturalnych. Na dzień dzisiejszy coraz więcej osób chętnie korzysta z możliwości zdrowego odżywiania się i regularnie takie osoby wprowadzają […]

Olej lniany – Szerokie właściwości

Olej lniany – Szerokie właściwości

Olej lniany to jeden z najwspanialszych olejów naturalnych, posiadających wspaniałe właściwości zdrowotne i pielęgnacyjne. Dowiedz się dlaczego nie tylko warto go włączyć do swojej diety, ale również zacząć stosować jako kosmetyk naturalny. Z pewnością większość pań, pasjonujących się moda, urodą oraz wszelkimi, nowatorskimi sposobami dbania […]

Dwuetapowa dieta Montignaca

Dwuetapowa dieta Montignaca

Dwuetapowa dieta Montignaca, to jedna z ciekawszych i wymagających niewielu wyrzeczeń diet. Nawet mówi się, że tą dietę można streścić słowami: najeść się i schudnąć. Doktor Montignac odkrył, że w diecie, ważniejsze od ograniczania pokarmów jest ich właściwe połączenie, dlatego zaleca jedzenie regularne, do syta, […]

Dieta south beach

Dieta south beach

Dieta south beach zwana również dietą plaż południa jest dość oryginalnym sposobem na zrzucenie zbędnych kilogramów i zachowanie wymarzonej wagi. W zasadzie trudno mówić o diecie. To raczej sposób odżywiania możliwy do stosowania przez całe życie. Dietę south beath opracował kardiolog z USA dr. Arthur […]

Dieta norweska

Dieta norweska

Każdy z nas słyszał o dietach, wiele osób nie tylko o nich słucha, ale i je stosuje. Dzieje się tak z wielu powodów, oczywiście jedną z ważniejszych jest chęć zrzucenia zbędnej wagi, innym powodem może być choćby chęć zmiany swojego sposobu odżywiania się, czy chęć […]

Dieta wysokobiałkowa

Dieta wysokobiałkowa

Dieta wysokobiałkowa zwana dietą sportowców wyczynowych jest dietą, która nie jest polecana wszystkim chcącym obniżyć swoja wagę. Przede wszystkim jest to dieta dedykowana sportowcom, ewentualnie osobom ciężko pracującym. Jak sama nazwa wskazuje celem diety jest dostarczenie organizmowi jak największej ilości białka, które doskonale zastępuje węglowodany. […]

Dieta Dukana na cellulit

Dieta Dukana na cellulit

Wiele kobiet zastanawia się jaką dietę wybrać y pozbyć się ze swoich ud skórki pomarańczy. Zobacz jak wpływa dieta Dukana na cellulit. Cellulit pojawia się przede wszystkim na: udach, biodrach, brzuchu i czasem ramionach. „Skórka pomarańczowa” powszechnie uważana jest defekt kosmetyczny, czyli nie problem, który […]

Dieta białkowa

Dieta białkowa

Każdy z nas słyszał o dietach, wiele osób nie tylko o nich słucha, ale i je stosuje. Dzieje się tak z wielu powodów, oczywiście jedną z ważniejszych jest chęć zrzucenia zbędnej wagi, innym powodem może być choćby chęć zmiany swojego sposobu odżywiania się, czy chęć […]

Na czym polegają diety Dunkana

Na czym polegają diety Dunkana

Diety Dunkana są  jednymi z wielu diet, które nie mają na celu zmuszać człowieka do wielkich wyrzeczeń raczej do zmiany swojego stylu odżywiania i zachowania tego stanu przez dłuższy czas. Dieta składa się z czterech faz, pierwsza z nich, faza ataku trwa krótko od jednego […]

Dieta zgodna z grupą krwi

Dieta zgodna z grupą krwi

Spośród wielu różnych diet na uwagę zasługuje dieta zgodna z grupą krwi. Na taką koncepcje wpadł amerykański lekarz Peter D’Adamo. Moim zdaniem jest to jedna z najlepszych diet, gdyż ma bardzo duże oparcie naukowe. Faktem jest bowiem, że żywienie w oparciu o takie ustalenia bez […]